Intervall-prepp inför Tough Viking

Intervall-prepp inför Tough Viking
På söndag körs ”Sveriges tuffasta och mest spektakulära tävling”… Kollade in banan idag. Ser ut att bli tufft – med högt gräs på underlag som är fullproppat med sorkhål och stenar. 12km och 15 hinder ska forceras innan mål. Självklart med viktväst!          Passar på att träna lite lätt med innan… Sprint-intervall (5×1 ...
Bookmark this page